Potasio: Propiedades, Beneficios, Utilidades para la Salud

POTASIO: PROPIEDADES, CARACTERISTICAS, BENEFICIOS, UTILIDADES PARA LA SALUD.

El potasio controla el equilibrio hídrico del organismo, y colabora junto con el sodio en el transporte de agua dentro y fuera de la célula, y en el mantenimiento de la presión osmótica. Es vital para las contracciones musculares y la transmisión nerviosa, interviene en la síntesis de proteínas, activa las enzimas que controlan la producción de energía y mejora el rendimiento físico. También ayuda en las funciones cardiacas y renales, y a regular la presión arterial.

Fuente:

Solgar News nº 12. Mayo-Junio, 2004.

Potasio


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Este artículo fue agregado a nuestra web el sábado 31 diciembre, 2011.

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