Potasio (K)

POTASIO (K):

El potasio es el electrolito de signo positivo predominante en las células del organismo. El enzima adenosintrifosfato (ATP) regula el flujo de potasio y sodio hacia el interior y hacia el exterior de las células para mantener el funcionamiento normal del corazón, cerebro, músculos esqueléticos y riñones, y para mantener el equilibrio ácido-base.

PROPIEDADES:
Favorece un ritmo cardíaco regular y una contracción muscular normal; regula la transferencia de nutrientes a las células; mantiene el equilibrio hídrico de los tejidos y las células del organismo; mantiene el metabolismo normal de las células nerviosas, cardíacas, musculoesqueléticas y renales, así como las secrección de jugos gástricos.
Ayuda a recuperar la deficiencia de potasio ocasionada por enfermedades, consumo de diuréticos, medicamentos a base de cortisona o preparados a base de digital.
También podría ayudar a tratar el alcoholismo, el acné, las alergias, las enfermedades cardíacas, las quemaduras y puede ayudar a prevenir una tensión arterial elevada.
El aporte de potasio está indicado por lo tanto en personas que toman diuréticos, corticoides o preparados con digital; en personas que necesitan aportes nutricionales por encima de lo habitual; en personas mayores de 55 años; en mujeres embarazadas o en periodos de lactancia; en mujeres que toman anticonceptivos orales; en personas que abusan del alcohol u otras drogas; en enfermos crónicos, convalecientes, atletas, trabajadores con trabajos físicos exigentes y personas sometidas a un gran estrés.
CONTRAINDICACIONES:
No tomar en caso de estar tomando diuréticos que ahorren potasio (como espironolactona, triamtereno o amilorida), en caso de enfermedad renal o alergia a cualquier complemento de potasio.


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